2026上海居转户落户打分新规！120分到底怎么凑？

你是不是也听说过“上海居转户落户打分”这回事？很多在上海打拼的朋友，拿着居住证好几年，想通过居转户拿到户口，但一听到要打分就头大。其实没那么复杂，2026年上海的政策框架保持稳定，主要就是看你的年龄、学历、职称、社保年限和基数这几项，加起来够120分，再满足7年居住证和社保条件，就能申请居转户。今天咱们就掰开揉碎，把这个上海居转户落户打分机制给你讲透，帮你看看自己能拿多少分，还差多少。

点击【上海落户条件查询入口】一键查询您的落户方案！

一、上海居转户落户打分的核心指标：年龄、学历、职称基础分

先说说最基础的三项：年龄、学历和职称，这三样是每个人都能先算出来的硬分。年龄这块，43周岁以下都能拿到满分30分，超过43岁每增加一岁扣2分，到56岁以上就只有5分了。学历方面，大专50分，本科无学位60分，有学士学位90分，硕士100分，博士110分。职称的话，中级职称或者二级职业资格能拿100分，高级职称或者一级职业资格能拿140分。这里有个关键点：职称和学历只能选一个最高的算分，不能叠加。比如你有本科有学位90分，又有个中级职称100分，那系统会自动取最高的100分。所以上海居转户落户打分第一步，就是先把这三项分算清楚，看看自己基础打底多少。

二、社保年限和缴费基数才是拉分的大头

很多人以为学历高就够了，其实社保才是真正的“加分神器”。正常缴纳社保每满一年积3分，这个没有上限，但更重要的是社保缴费基数加分。根据2026年的政策，最近4年累计36个月按照0.8倍基数缴纳，可以加25分；1倍基数加50分；2倍基数加100分；3倍基数直接加120分。注意，社保年限分和基数加分是可以同时享受的。举个例子，小王专科学历50分，年龄30分，社保交了7年21分，这已经101分了。如果他能把最近36个月的社保基数提到1倍，再加50分，总分151分，远超过120分。所以很多人会专门去跟公司协商提高社保基数，这是提升上海居转户落户打分最有效的方法之一。不过要提醒你，社保基数是按上年度全市平均工资来的，2026年的平均工资公布后，基数也会跟着调整，最好每年关注一下。

三、紧缺专业、远郊区域、配偶加分这些隐藏分别忽略

除了上面这些，还有几个加分项容易被忽略。如果你是全日制大专学历，而且学的专业是上海的紧缺专业，岗位也匹配，可以额外加30分。应届毕业生在毕业当年到次年6月期间还能加10分。在远郊重点区域（比如临港新片区、五个新城）工作，每年还能积2分，满5年后开始计入总分，最高20分。另外，配偶是上海户籍的，结婚满1年积4分，最高40分。这些虽然不是人人都有，但如果你恰好符合，一定别漏掉。我有一个朋友就是在临港的一家科技公司工作，他本身本科90分，年龄30分，社保6年18分，加上远郊区域工作满5年后每年2分，轻轻松松过120分。所以上海居转户落户打分不仅要看常规项，还要挖掘这些政策红利。

四、扣分项千万别踩雷：材料造假、违法记录一票否决

说完加分，咱们也得聊聊扣分。这个很重要，搞不好前功尽弃。根据规定，3年内提供虚假材料每次扣150分，1年内有行政拘留记录每条扣50分，5年内有一般犯罪记录每条扣150分，有严重刑事犯罪记录的直接取消积分申请资格。很多人为了凑分，找机构代缴社保或者伪造学历，结果被查出来直接扣分甚至拉黑，得不偿失。还有一点，如果你有违反计划生育政策的行为（虽然现在政策已经放开，但历史遗留问题仍可能影响），也要提前确认清楚。在规划上海居转户落户打分的过程中，一定要确保所有材料真实合规，不要抱侥幸心理。如果你对自己情况拿不准，可以找像沪邦邦这样的专业机构做个免费评估，他们能帮你梳理学历、社保、职称每项是否合规，比你自己瞎琢磨靠谱。

总的来说，2026年上海的居转户政策依然是“积分+年限”双轨制。你需要先让自己的居住证积分达到120分（这个主要是为了享受子女教育等公共服务），然后持有居住证满7年、社保满7年，再满足职称或2倍社保等条件，才能申请落户。每一步环环相扣，任何一个环节出问题都可能导致申请被退回。现在你可以拿出纸笔，按照上面说的把年龄、学历、职称、社保年限、基数加分一项项列出来，算算你的上海居转户落户打分是多少。如果发现还差一点，赶快想办法提社保基数或者考个职称。别让户口这事儿拖太久，孩子上学、买房都等着呢。