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2026上海中考倒计时！历史考试时间重大调整需注意

来源：上海户口网

2026-02-19

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随着2026年上海中考临近，许多家长发现：历史考试时间为何从八年级挪到九年级？实验操作考试两次机会怎么利用？总分750分下三大录取批次如何规划志愿？这些变化直接关系备考策略——尤其对2023年课改后首批参加上海中考的九年级学生而言。

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一、历史科目考试时间调整，备考节奏需重构

根据最新政策，上海中考历史科目已从原八年级第二学期调整至九年级第二学期末（约每年5月），该变化从2023年9月入学的七年级生开始实施。这意味着2026届考生成为第二批适用新时间线的学生。调整原因在于强化初高中知识衔接，但同步加重了九年级下学期的压力——考生需在冲刺语数外的同时，集中复习历史开卷考试。

建议学生拆分历史复习阶段：九年级上学期完成知识框架梳理，下学期结合时政热点深化材料分析能力。开卷考试虽允许带教材，但现场翻书效率低，需提前整理核心事件时间轴及专题笔记。

二、中考总分750分构成解析，实验操作有双次机会

上海中考总分750分结构保持稳定，包含7个计分模块。其中综合测试的理化实验操作考试成为“隐形加分项”：考生可参加两次实验操作考试（物理10分+化学5分），择优计入总分。2026年考试时间定于5月17-18日，首次未满分者可申请补考。

科目	分值	考试形式	说明
语文/数学	各150分	闭卷笔试	各100分钟
英语	150分	笔试+人机对话	笔试140分（含听力25分）
历史/道法	各60分	开卷笔试+日常考核	统考占30分
综合测试	150分	笔试+实验操作	实验可考2次
体育	30分	日常+统测	4-5月考试

三、2026年上海中考时间轴，关键节点别错过

2026年上海中考主要科目集中在6月14-15日，但前序考试已从4月启动：

- 4-5月：体育统一测试（满分15分）

- 5月17-18日：外语听说测试（10分）+ 理化实验操作考试（15分）

- 6月14日：语文、综合测试笔试（物理/化学/跨学科案例）、历史

- 6月15日：英语笔试、数学、道德与法治

志愿填报安排在6月17-20日，需在考试后、成绩公布前完成网上提交，21-22日现场签字确认。

四、中招录取分三批次，名额分配看重综合素质

上海中考录取按自主招生→名额分配→统一招生顺序进行。2026年最大竞争力在“名额分配”批次：市重点高中将65%招生计划分配到各区及各校，学生需在“名额分配到区”（1志愿）和“到校”（2志愿）中策略填报。

该批次引入综合素质评价50分（满分），由初中校根据《纪实报告》评定“合格”即赋满分。家长需确保学生社会实践、探究学习等记录完整，避免因材料缺失扣分。

五、四类自主招生策略，中职贯通扩容25%

自主招生作为首批录取通道，2026年开放四类兼报机会：

1. 市重点/特色普高自招：可填2志愿，占该校计划10%-30%

2. 体育艺术特长生：通过资格确认者填2志愿（可体艺兼报）

3. 国际课程/中外合作班：非沪籍生源限50%以内

4. 中职校自招：中本贯通（限沪籍）、五年一贯制等，随迁子女计划占25%

案例参考：杨浦区2025年某考生通过兼报市重点自招与中本贯通，以680分锁定优质理工科专业，避免普高分数线竞争。

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面对2026年上海中考，考生需把握历史科目复习节奏、善用实验操作双考机会，并在志愿填报中结合特长与户籍优势分层布局。政策稳定期恰是精准发力窗口——理清规则者，往往在750分赛道中赢得关键身位。

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